(FR) La rentrée te stresse déjà ? 😰 Pas de panique !
Accorde-toi une petite pause pour souffler, te détendre et évacuer la pression.
Au programme : relaxation, respiration, étirements et relâchement des tensions… Un vrai moment rien que pour toi, histoire de repartir du bon pied pour ce début de semestre 💪
⚠️ Matériel non fourni – Si tu as un tapis de yoga c’est parfait autrement une serviette moelleuse ou un plaid feront l’affaire.
📅 Mercredi 28 janvier
🕔 De 17h à 18h
📍 Maison Internationale
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(ENG) Is the start of the school year already stressing you out? 😰 Don't panic!
Take a little break to breathe, relax, and let go of the pressure.
On the agenda: relaxation, breathing, stretching, and releasing tension... A moment just for you, so you can start the semester off on the right foot 💪
⚠️ Equipment not provided – If you have a yoga mat, that's perfect; otherwise, a soft towel or blanket will do.
📅 Wednesday January 28th
🕔 From 5pm to 6pm
📍 Maison Internationale
Il y a 5 questions dans ce questionnaire.
